골반후방경사 #골반불균형 #골반교정1 골반 후방경사에 대해 글의 시작에 앞서이 글은 저의 개인적인 경험을 바탕으로 도움 됐었던 정보들을 기반으로 작성된 글입니다.보다 증상이 심하거나 일상생활 자체가 힘드신 분들은 병원에 먼저 가거나 운동전문가의 치료를 받는 것을 권장드립니다.글의 내용은 참고만 해주되, 받아들이고 활용하는 것은 개인의 판단과 책임입니다. 처진 궁둥이오리 궁둥이의 반대말로 불리기도 하는 단어죠.체형적으로도 문제가 되나 외적으로도 그리고 본인의 몸매에 있어서도 그다지 좋지 못한 형태의 골반입니다.그래서 많은 사람들이 힙업을 위해 힘쓰는 것도 있는 것 같습니다.이번 글에서는 골반 후방경사에 대해 다뤄보도록 하겠습니다.골반 전방경사 편에서도 말했지만 복합적인 체형에 대한 운동법은 너무도 많고, 개개인에게 맞는 운동법도 다 다르기 때문에 전 글을 .. 2021. 5. 16. 이전 1 다음
